Ovo inteiro ou só as claras: o que é melhor para os músculos?

As claras dos ovos são desses ingredientes enaltecidos por quem quer trincar os músculos. Utilizar só essa parte do alimento seria vantajoso porque ela proporciona um bom montante de proteínas – a principal matéria-prima de bíceps, tríceps e afins–, e ainda contém poucas gorduras. Ocorre que pesquisadores da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, acabam de publicar um estudo no […]

Nova página da Receita reúne serviços públicos prestados ao cidadão.

A Receita Federal lançou uma nova página de serviços ao cidadão. O site reúne em um único local, informações e acesso aos serviços públicos prestados pela instituição. No novo ambiente de serviços da Receita Federal, estão disponíveis orientações e serviços relacionados às pessoas físicas e jurídicas, vídeos informativos, avisos importantes, acesso ao ambiente virtual (e-CAC), além de […]

Município adotará medidas para combate à violência na Fernão Dias.

Definida em reunião nesta terça, 9, medidas para combater registros de violência entre moradores de rua nas proximidades do Centro Pop e do Albergue Santa Luiza Marillac (rua Fernão Dias). A pedido do Ministério Público, o município estudará a mudança do centro que presta assistência aos moradores de rua, intensificará a fiscalização dos imóveis abandonados, […]